اضطراب در کودکان می‌تواند در اشکال مختلفی خود را نشان دهد. برای مثال کودکان مضطرب ممکن است بگویند:

• من مریضم
• من گرسنه نیستم
• من میخوام برم دستشویی
• منو تنها نزار
• من نمی‌تونم بخوابم
• نمی‌تونم این کار رو انجام بدم
• پاهام درد می‌کنن
• هیشکی منو دوست نداره

بهتر است بدانیم اینکه کودکان گاهی نگران و مضطرب باشند؛ امری بسیار طبیعی است مخصوصا هنگام تغییر شرایط، برای مثال زمانی که کودک شروع به مدرسه رفتن می‌کند یا محل زندگیشان را تغییر می‌دهند. ولی در برخی از کودکان اضطراب سبب می‌شود افکار و رفتارهای کودک روزانه تحت تاثیر قرار بگیرد. بنابراین شناخت نشانه‌های اضطراب ضروری است تا بتوانیم آن را تشخیص داده و در صورت لزوم به فرزند خود کمک کنیم.

نشانه‌های اضطراب در کودکان:
• این کودکان به سختی می‌توانند تمرکز کنند
• نمی‌خوابند یا نصفِ شب با خواب‌های بد بیدار می‌شوند
• خوب غذا نمی‌خورند
• به سرعت عصبانی و آزرده می‌شوند (به اندازه‌ای که از کنترل خارج می‌شوند)
• همیشه نگرانند و افکار منفی دارند
• ناراحت و بی‌قرار هستند و اغلب زمانی که گریه می‌کنند، نیاز به دستشویی رفتن پیدا می‌کنند.
• بسیار وابسته به والدین هستند و از آن‌ها جدا نمی‌شوند
• اغلب از درد شکم می‌نالند

اگر کودکتان چنین علایمی داشته باشد بسیار مهم است که بتوانید راجع به نگرانی‌ها و اضطراب‌ کودک با همدیگر صحبت کنید. همینطور این نکته هم مهم است که شما (والدین کودک) بتوانند اضطراب خود را درمان کنند تا حداقل کودکان از اضطراب آن‌ها مصون بمانند. باید حتما در نظر داشته باشیم که اضطراب خودبه‌خود خوب نمی‌شود و حتی ممکن است به مرور زمان تشدید یابد و عملکرد کودکتان در مدرسه و در ارتباط با دیگران را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین اگر فرزندتان دائماً مضطرب است توصیه می‌شود در این شرایط حتما از متخصصان کمک بخواهید و اضطراب آن‌ها را درمان کنید تا از مشکلاتی که در بزرگسالی به علت اضطراب زیاد ممکن است گریبان‌گیرشان شود، رهایی یابند.

 

جهت دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید با متخصصان مرکز تخصصی مفید در تماس باشید.
شماره تماس: 02144526034

آموزشیکودکانمقالات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *